Voice of basti: सेहत

Voice of basti

सच्ची और अच्छी खबरें

Breaking

वॉयस ऑफ बस्ती में आपका स्वागत है विज्ञापन देने के लिए सम्पर्क करें 9598462331
Showing posts with label सेहत. Show all posts
Showing posts with label सेहत. Show all posts

Wednesday, July 30, 2025

अग्निसार क्रिया : पाचन तंत्र को मजबूत कर पेट की चर्बी को कम करने का अचूक तरीका

July 30, 2025 0
नई दिल्ली। योग की प्राचीन शुद्धिकरण तकनीकों में से एक है अग्निसार क्रिया जो शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने का एक अचूक तरीका है। यह क्र...
Read more »

Friday, July 25, 2025

किडनी-लीवर, दिल-दिमाग...सेहत ही नहीं स्वाद का भी खजाना ‘काली उड़द’ की दाल

July 25, 2025 0
नई दिल्ली। रसोईघर में दालों का विशेष स्थान है, ऐसे में चने, मूंग, रहर के साथ ही काली उड़द दाल का भी खासा स्थान है। काली उड़द की दाल न केवल अ...
Read more »

Thursday, July 24, 2025

गोमुखासन से धनुषासन तक, फेफड़ों के लिए वरदान से कम नहीं ये आसन, विधि भी सरल

July 24, 2025 0
फेफड़े अंगों में ऑक्सीजन के पर्याप्त संचार को बनाए रखने में न केवल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, बल्कि इनके बिना सांस भी नहीं ली जा सकती। ऐसे...
Read more »

Tuesday, July 22, 2025

वर्ल्ड ब्रेन डे : भ्रामरी से हलासन तक, मस्तिष्क के लिए वरदान हैं ये योग

July 22, 2025 0
दिनभर की भागदौड़, चिंता, तनाव और वर्कलोड न केवल शरीर, बल्कि दिमाग भी थका देता है। 22 जुलाई को वर्ल्ड ब्रेन डे मनाया जाता है। यह दिन हमें मस्...
Read more »

Sunday, July 20, 2025

मन को शांति चाहिए तो रोजाना करें नाड़ी शोधन प्राणायाम, तनाव होगा दूर

July 20, 2025 0
आज के समय में तनाव, थकान और कई तरह की बीमारियां आम हो गई हैं। ऐसे में योग और प्राणायाम का अभ्यास हमारे लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। न...
Read more »

Saturday, July 5, 2025

रोज करें 'पद्मासन', इन समस्याओं से मिलेगी राहत

July 05, 2025 0
योग हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है और पद्मासन इसका एक महत्वपूर्ण आसन है। इसे कमलासन भी कहते हैं, क्योंकि इसकी मुद्रा कमल के फूल जैसी दिखती ह...
Read more »

Friday, July 4, 2025

शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाता है दीर्घ प्राणायाम, अनिद्रा की समस्या होती है दूर

July 04, 2025 0
लगभग हम सभी ने फिल्म अवतार : द वे ऑफ वाटर तो देखी ही होगी, जिसमें समंदर की गहराइयों को बड़े ही शानदार तरीके से दिखाया गया है। इस फिल्म में ए...
Read more »

Post Bottom Ad

Responsive Ads Here

Pages