Voice of basti: सेहत

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Monday, June 8, 2026

हाई वी.पी. से घबरायें नही, अपनायें घरेलू व होम्योपैथी नुस्खे - डा. वर्मा

VOICE OF BASTI June 08, 2026 0

उच्च रक्तचाप पर विशेष बस्ती जिला अस्पताल के आयुष चिकित्साधिकारी डा. वी.के. वर्मा ने कहा कि हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए आयुर्वेद...

Saturday, May 23, 2026

हीटवेव मे लापरवाही जानलेवा, जानें कैसे रहेंगे हाइड्रेट- डा. वी.के. वर्मा

VOICE OF BASTI May 23, 2026 0

हीट वेव से सभी परेशान हैं। मौसम वैज्ञानिकों का दावा है कि इस बार तापमान 50 से ऊपर जायेगा। सतर्कता से हमे अपना बंचाव कर सकते हैं। थोड़ी सी लाप...

Monday, May 11, 2026

100 दिवसीय सघन टीबी अभियान का राज्य स्तरीय अधिकारियों ने किया निरीक्षण

VOICE OF BASTI May 11, 2026 0

वॉयस ऑफ बस्ती संवाददाता बस्ती। राष्ट्रीय क्षय उन्मूलन कार्यक्रम के अंतर्गत टीबी के लापता रोगियों को खोजने, टीबी से होने वाली मृत्यु को कम कर...

Monday, February 16, 2026

सावधान! गंभीर रूप ले सकता है वायरल इन्फेक्शन - वी0 के0 वर्मा

VOICE OF BASTI February 16, 2026 0

बस्ती। मौसम बदल रहा है। दिन मे धूप और सुबह शाम और रात मे गलन हो रही है। ऐसे में सर्दी जुकाम होना स्वाभाविक है। इसको हल्के में न लें, क्योंकि...

Tuesday, August 19, 2025

भोजन छोड़ना नहीं, ये आदतें करती हैं बॉडी डिटॉक्स, गांठ बांध लें ये बात

VOICE OF BASTI August 19, 2025 0

नई दिल्ली। शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने (डिटॉक्स) और वजन घटाने के लिए लोग अक्सर भोजन छोड़ने का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुष मंत्रालय ने...

Monday, August 18, 2025

8 में से 1 व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त, इन सरल आदतों को शामिल कर पाएं छुटकारा

VOICE OF BASTI August 18, 2025 0

नई दिल्ली। आजकल की अस्त-व्यस्त लाइफस्टाइल बढ़ते मोटापे की समस्या के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। लिहाजा, दुनिया में 8 में से 1 व्यक्ति इसकी ...

Wednesday, August 6, 2025

डायबिटीज से लेकर दिल की सेहत तक, चपाती से मिलते हैं कई फायदे

VOICE OF BASTI August 06, 2025 0

आज के दौर में हमारी जीवनशैली जितनी तेज और व्यस्त हो गई है, उतनी ही असंतुलित भी। भागदौड़ भरी दिनचर्या, बैठे-बैठे काम करने की आदतें और जंक फूड...

Saturday, August 2, 2025

बॉडी पोस्चर में सुधार से लेकर तनाव दूर करने तक, जानें त्रिकोणासन के कई फायदे

VOICE OF BASTI August 02, 2025 0

नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली और भागदौड़ भरी दिनचर्या के बीच आज के समय में योग हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। मानसिक तनाव, शारीरिक थकावट औ...

Wednesday, July 30, 2025

अग्निसार क्रिया : पाचन तंत्र को मजबूत कर पेट की चर्बी को कम करने का अचूक तरीका

VOICE OF BASTI July 30, 2025 0

नई दिल्ली। योग की प्राचीन शुद्धिकरण तकनीकों में से एक है अग्निसार क्रिया जो शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने का एक अचूक तरीका है। यह क्र...

Friday, July 25, 2025

किडनी-लीवर, दिल-दिमाग...सेहत ही नहीं स्वाद का भी खजाना ‘काली उड़द’ की दाल

VOICE OF BASTI July 25, 2025 0

नई दिल्ली। रसोईघर में दालों का विशेष स्थान है, ऐसे में चने, मूंग, रहर के साथ ही काली उड़द दाल का भी खासा स्थान है। काली उड़द की दाल न केवल अ...

Thursday, July 24, 2025

गोमुखासन से धनुषासन तक, फेफड़ों के लिए वरदान से कम नहीं ये आसन, विधि भी सरल

VOICE OF BASTI July 24, 2025 0

फेफड़े अंगों में ऑक्सीजन के पर्याप्त संचार को बनाए रखने में न केवल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, बल्कि इनके बिना सांस भी नहीं ली जा सकती। ऐसे...

Tuesday, July 22, 2025

वर्ल्ड ब्रेन डे : भ्रामरी से हलासन तक, मस्तिष्क के लिए वरदान हैं ये योग

VOICE OF BASTI July 22, 2025 0

दिनभर की भागदौड़, चिंता, तनाव और वर्कलोड न केवल शरीर, बल्कि दिमाग भी थका देता है। 22 जुलाई को वर्ल्ड ब्रेन डे मनाया जाता है। यह दिन हमें मस्...

Sunday, July 20, 2025

मन को शांति चाहिए तो रोजाना करें नाड़ी शोधन प्राणायाम, तनाव होगा दूर

VOICE OF BASTI July 20, 2025 0

आज के समय में तनाव, थकान और कई तरह की बीमारियां आम हो गई हैं। ऐसे में योग और प्राणायाम का अभ्यास हमारे लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। न...

Saturday, July 5, 2025

रोज करें 'पद्मासन', इन समस्याओं से मिलेगी राहत

VOICE OF BASTI July 05, 2025 0

योग हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है और पद्मासन इसका एक महत्वपूर्ण आसन है। इसे कमलासन भी कहते हैं, क्योंकि इसकी मुद्रा कमल के फूल जैसी दिखती ह...

Friday, July 4, 2025

शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाता है दीर्घ प्राणायाम, अनिद्रा की समस्या होती है दूर

VOICE OF BASTI July 04, 2025 0

लगभग हम सभी ने फिल्म अवतार : द वे ऑफ वाटर तो देखी ही होगी, जिसमें समंदर की गहराइयों को बड़े ही शानदार तरीके से दिखाया गया है। इस फिल्म में ए...

Tuesday, July 1, 2025

तनाव कम करने और सुकून देने वाला आसान योग

VOICE OF BASTI July 01, 2025 0

योग आज के व्यस्त जीवन में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो रहा है। ऐसे में बात तनाव या शारीरिक थकान से निजात की बात हो तो ब...

Sunday, June 29, 2025

लिवर की सफाई और ताकत बढ़ाने के लिए रोज करें ये 5 आसान योगासन

VOICE OF BASTI June 29, 2025 0

आज के दौर में हमारी जिंदगी जितनी तेज होती जा रही है, उतनी ही तेजी से हमारे शरीर की अंदरूनी सेहत बिगड़ती जा रही है। सुबह से लेकर रात तक की भा...

Friday, June 27, 2025

रोज करें ये 4 प्राणायाम, रहेंगे स्वस्थ और चुस्त दुरुस्त

VOICE OF BASTI June 27, 2025 0

नई दिल्ली। आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में खुद को सेहतमंद रखना किसी चुनौती से कम नहीं। भारतीय योग पद्धति के पास तन-मन को स्वस्थ रखने के सभी ...

Friday, June 13, 2025

कमाल की कीवी! सेहत का रखती है खास खयाल

VOICE OF BASTI June 13, 2025 0

कीवी एक ऐसा फल है जो लगभग पूरे साल मिलता है, इसकी बनावट बाहर से भूरे रंग की मोटी होती है और अंदर से यह हरे रंग का होता है। इसके बीज काले रंग...

Saturday, June 7, 2025

मंडी में कार्बाइड से पकाया बिक रहा फल, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

VOICE OF BASTI June 07, 2025 0

महादेवा (बस्ती)। लालगंज थाना क्षेत्र में इस समय फलों का राजा आम बाजारों में उपलब्ध है। गर्मियों के मौसम में बाजारों में कार्बाइड से फल पकाये...

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