अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का योग प्रोटोकॉल अभ्यास से होगी निरोगी काया - योगाचार्य आशीष टंडन

बस्ती। इंडियन योग एसोसिएशन उत्तर प्रदेश चैप्टर एवं आयुष मंत्रालय भारत सरकार द्वारा आयोजित योग अभ्यास श्रृंखला के अंतर्गत, प्रदेश के चेयरपर्सन पियूषकांत मिश्रा एवं सेक्रेटरी अमित गर्ग के दिशा-निर्देशन में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विशेष श्रृंखला में प्रत्येक रविवार को सुबह 7 से 8 बजे विशिष्ट योगाचार्यों द्वारा ऑनलाइन एवं ऑफलाइन माध्यम से योग प्रशिक्षण नियमित रूप से आयोजित किया जाएगा।

यह जानकारी देते हुए एसोसिएशन के पूर्वी जोन अध्यक्ष डॉ. नवीन सिंह ने बताया कि इस वर्ष पूरे जिले में 10 सिग्नेचर इवेंट योग संगम,योग बंधन,योग पार्क ,योग समावेश,योग प्रभाव,योग कनेक्ट,योग समर्पण,हरित योग,योग महाकुंभ,संयोग योग दिवस को ऐतिहासिक रूप देने का संकल्प लिया गया है।

इस अवसर पर चैतन्य योग संस्था एवं इंडियन योग एसोसिएशन के पूर्वी जोन के सचिव योगाचार्य आशीष टंडन द्वारा योग प्रशिक्षण दिया गया। उन्होंने कहा,"योग केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक कला है। अंतरराष्ट्रीय विश्व योग दिवस के प्रोटोकॉल के तहत योग अभ्यास करवाया यदि हम प्रतिदिन योगासन एवं प्राणायाम करें अपने लिए समय दें तो हमारा शरीर स्वस्थ और निरोगी बन सकता है।"

उन्होंने आगे बताया कि योग, प्राणायाम एवं सूक्ष्म व्यायाम अत्यंत आवश्यक हैं,और इस सत्र में ग्रीवा चालान, स्कंद चालन पवनमुक्तासन, मरकट आसन,भुजंगासन, मंडूकासन भ्रामरी उद्गीथ, शवासान तथा जोड़ों एवं गर्दन,कमर दर्द के लिए विशेष योगाभ्यास करवाया गया।

इस कार्यक्रम में वाइस चेयरपर्सन हरिदत्त मिश्रा,दीप्ति, किरण सिंह, मोनिका,मनीषा सिंह,योगाचार्यो सन्नो दुबे,सौरभ तुलस्यान, संगीता श्रीवास्तव, नैंसी अग्रहरि,सीमा चतुर्वेदी, प्रदीप कुमार, सह-सचिव डॉ. रमेश, राम मोहन पाल आदि लोग उपस्थित रहे ।